Percorso di 5 incontri in cui potremo metterci in contatto consapevolmente col nostro corpo. Lo faremo attraverso semplici pratiche di movimento derivanti in particolare dal Qi Gong (antica disciplina di origine cinese), tecniche di rilassamento, meditazione Mindfulness biodinamica.
Potremo così accedere ad uno stato di maggiore benessere ed entrare in uno spazio in cui potersi ascoltare e sperimentare “l’essere presenti”.
Andrea Granata, precedente formazione ed esperienza lavorativa pluriennale in fisioterapia.
Attualmente sono istruttore di Mindfulness Biodinamica, in formazione come insegnante di Qi gong in Medicina Cinese presso Scuolatao e per il Metodo Beta curato da Patrizia Schiavina. Conduco percorsi di consapevolezza corporea attraverso il movimento e la meditazione, utilizzo pratiche di massaggio basate su tecniche orientali volte al benessere e al riequilibrio.
Per informazioni: 3314277529
Tutti i mercoledì di giugno ore 18.30
Studio Olindo
Via Olindo Guerrini, 6 – 40134, Bologna
Percorsi Appenninici 