Tutti i martedì ore 17.00
La mindfulness trae origine dalle pratiche di consapevolezza orientali, in particolare, di derivazione buddhista declinate secondo le attitudini e i bisogni occidentali.
Enfatizza l’unione tra la mente e il corpo. Rappresenta uno strumento utile per familiarizzare con noi stessi, per addentrarci con gentilezza nell’esperienza dell’esserci ed ad aprirci alla realtà senza filtri.
Tutti i martedì ore 17.00, incontri di pratica di meditazione basati sulla mindfulness biodinamica.
Informazioni: 331.4277529 Andrea
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